Käytiin ensimmäisen kerran tänä vuonna Joyn kanssa vesijuoksussa. Remediumissa oli vaihtunut fyssari, eli vauhdin ja tahdin määräsi eft Sari Rimmistö. Koska Joy edellisestä vesijuoksusta on yli kahdeksan kuukautta otettiin nyt vähän varovaisemmin, ettei pääse kipeytymään. Ostin viiden kerran kortin, seuraavan kerran mennään viikon päästä.

Joy tulee vesijuoksumattoharjoitteluun. Joylta leikattu uudelleen vtj polven ristiside 13.1.2015. Tästä toipunut nyt hyvin, käyttää jalkaa hyvin. Peitsaa vielä herkästi, ja takareiden lihasmassa vielä vähäisempi.

Vesijuoksumatolle Joy tulee reippaasti. Kävelyssä satunnaisesti vtj:n tukivaihe lyhyempi ja työntö taakse jää välillä
oikeaa lyhyemmäksi. Lantio taipuu runsaammin oikealle.
Kokonaisharjoitteluaika: 16 min 30 sek, veden korkeus n. 28 cm.
- 3 min alkuverryttely käynti (vauhti 2)
- 1 min ylämäki 6%
- 2 min käynti tasaisella
- 1 min ylämäki 6%
- 2 min käynti tasaisella
- 1 min 30 sek ylämäki 8%
- 2 min käynti tasaisella
- 1 min ylämäki 6%
- 3 min loppuverryttely käynti.

Huomenna sitten vuorossa jalan ½-vuotiskontrolli.