Nappasinpa tänään parin lautaseni sisällöstä kuvat:

Lounas:

Eli tomaattia, kurkkua, salaattia ja kevytlasagnea

Iltapala:

Neljästä munan valkuaisesta ja yhdestä kokonaisesta munasta paistettu munakas, jossa mausteena suolaa, valkosipulirouhetta ja valkopippuria, välissä yksi tomaatti siivuina ja kurkkua.

Kolmen ensimmäisen viikon aikana painoa on lähtenyt 3,6 kg.